要进行知网查重自测，首先需要注册一个知网账号，然后将待查重的论文上传至知网系统。系统会自动进行查重比对，并给出相似度报告。您可以根据报告结果进行论文修改，降低相似度。另外，还可以使用知网的反查重功能，查看可能重复的来源，有针对性地进行修改。

除了知网系统外，还可以利用其他免费或付费的查重工具进行自测，比如Turnitin、iThenticate等。这些工具可以帮助您全面检测论文的原创性，避免抄袭和重复引用。在自测过程中，注意保护个人隐私信息，确保论文内容的安全性。同时，及时更新查重工具版本，以获得更准确的检测结果。